ejercicios de amplitud de movimiento para esguinces de tobillo multimedia es

Hable con su médico o fisioterapeuta si tiene preguntas acerca de cómo hacer estos ejercicios o cualquier otro ejercicio para un esguince de tobillo. Ejercicio del "alfabeto" Trace el alfabeto con el dedo del pie, alentando el movimiento del tobillo en todas las direcciones. Trace el alfabeto de 1 a 3 veces. Ejercicio...