Primeros auxilios para el agotamiento por calor- [Heat Exhaustion First Aid]

Si tiene síntomas de agotamiento por calor, pruebe las siguientes medidas de primeros auxilios para refrescarse:

• Deje de hacer lo que está haciendo y descanse.
• Retírese del sol y del calor.
• Quítese cualquier ropa adicional.
• Rocíe o humedezca el cuerpo con agua fresca.
• Use un ventilador si hay uno disponible.
• Beba abundante agua fresca o bebidas rehidratantes.